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有人說，青春期的成長，是一場無人引路的獨行。
情緒起落、學業壓力、人際困惑、自我內耗……少年的心事細碎又敏感，卻悄悄左右著成長的軌跡。
育人，便是育心！
我們的教育，不應囿于書本知識與分數，還要看見情緒、讀懂心靈，并溫柔守護。
巴川在這條路上行走了20多年。
二十年深耕
從一堂課到一套書
在“心理健康”還是陌生詞匯的年代，巴川就率先配齊專職心理教師、開設系統化心理課程，讓“心育”走進課堂、走進班級、走進學生生活。
2011年首創心理健康宣傳周、編訂第一套校本心理教材，2015年確立彩虹文化品牌。居家學習期間，線上微課與云端咨詢從未間斷，“陽光心靈彩虹節”也在此時正式定名，《彩虹書》啟動研發。
第十一屆彩虹節啟幕
《彩虹書》同步首發
今年，恰逢彩虹心育品牌十年，第十一屆彩虹節如約啟幕，七彩《彩虹書》同步首發。
《彩虹書》扎根巴川校園，每一個案例源自巴川的課堂實踐、輔導案例、成長困惑、育人經驗。從接納自我到調節情緒，從釋放壓力到學會溝通，循序漸進陪伴少年向陽成長。
啟動儀式上，國旗下主題講話（點擊藍色字體回顧《525，我們應該這樣愛自己》）、校園廣播全員動員，全校共學心理微課《彈簧式愛自己》，為彩虹節拉開序幕。也借此引導學生學會接納情緒、悅納自我、珍愛自己，以積極心態奔赴青春成長。
七彩《彩虹書》
七個主題，陪伴成長
彩虹節上，以《彩虹書》的七種顏色對應的心理能力為基礎，開展了“七彩心理素質淬煉之旅”。
七大闖關站點，一站對應一個主題，每個站點都設計了“心靈求索”和“拓展項目”兩個環節，前者向內探索，后者向外突破。
熱情紅·自愛成長：在“優點能量墻”上收獲同伴的正向反饋，在“突出重圍”中考驗勇氣與協作。
開心橙·情緒管理：通過情景模擬識別與調節情緒，在“聽口令搶礦泉水”中訓練專注與自控。
智慧黃·壓力釋壓：用“壓力漂流瓶”與呼吸訓練疏解壓力，在“幾人幾腳”中模擬壓力下的決策配合。
接納綠·友善共情：在“親子背夾氣球”中體驗合作默契，在“就是不聽話”中訓練逆向思維。
樂觀藍·勇氣突破：在“勇氣盲行”中建立信任，在“一張紙的快樂”中鍛煉精細協作。
明理靛·雙向溝通：在無聲傳聲中體會溝通局限，在“團隊榮譽戰”中學習情緒共擔。
平和紫·成長蛻變：在“彩虹許愿墻”上許下成長心愿，在“老師說”中強化規則意識。
學生在體驗中感悟，在闖關中成長。
此外，校園特設心靈樹洞信箱，采用匿名投遞方式，打造私密、安全的傾訴出口，心理老師們用心回應每一份煩惱，接納每一份情緒。
同步設置彩虹書共享閱讀區，提供全套《彩虹書》，供同學們自由翻閱、摘抄金句、交流感悟，讓校本成果可觸可讀、可感可用。
七種顏色，七種成長力量。這是巴川送給每一個孩子看得見、摸得著、用得上的人生禮物。
課堂·專家·家校
三位一體守護成長
育心，是系統工程。
課堂浸潤，把心育揉進日常
依托班會和心理課，以《彩虹書》為藍本，常態化開展情緒管理、壓力調節等主題教學。
持續探索心理健康教育與音體美的學科融合：用音樂放松調節情緒節律，用美術表達完成情緒外化，用運動減壓釋放生理應激負荷。
借助光影語言，讓學生在別人的故事里，完成對自己處境的觀照。本次彩虹節各班統一組織賞析電影《奇跡男孩》，讀懂接納差異、自信自愛。
專家引航，每位老師都是心靈守門人
班主任與任課教師是距離學生最近的人，他們的識別能力與應對能力，直接決定心理安全防線的有效性。為教師賦能，本質上是為學生加固防線。
本屆彩虹節特邀西南政法大學羅亞莉教授，帶來《中學生心理危機的識別與干預》專題講座，提升教師的心理問題識別與應急處置能力，織密校園心理安全防護網。
家校協同，把家長拉進“心育朋友圈”
常態化開設家長心理健康課堂，聚焦青春期溝通、手機使用、親子關系等痛點。彩虹節增設親子拓展、家庭寄語、家校談心等環節，一生一策，同心守護。
從一間心理輔導室，到課堂教學、活動浸潤、個別輔導、危機干預、家校協同、文化熏陶、校本載體的七位一體成熟模式；
從單次主題活動，到常態化校園育人文化；
從課堂實踐，到《彩虹書》物化成果完整落地。
二十年初心不改，十年彩虹逐光前行。
我們堅持以心育心，
也愿每一位巴川學子以悅己之心，赴青春之約，
自在生長、向陽綻放！
渝公網安備 50022402000255號